親戚との関係で悩まれているのですね。苦手な方との付き合いは確かにストレスになります。以下のような対応が考えられます。
・物理的な距離を保つ：必要最低限の接触にとどめ、会う頻度を減らす
・心理的な距離を取る：相手の言動を深刻に受け止めすぎず、適度に受け流す
・自分の境界線を守る：無理な要求には丁寧に断る勇気を持つ
・第三者に相談する：信頼できる家族や友人に話を聞いてもらい、気持ちを整理する
・相手の背景を理解する：苦手な行動の裏にある事情を想像すると、少し気持ちが楽になることもあります
完全に関係を断つことが難しい場合でも、自分の心の健康を最優先に、無理のない範囲で付き合う方法を見つけることが大切です。
