正直、どっちが「正解」かは性格次第だと思います。
英語の力を伸ばしたいならA高校の外国語コースはかなり魅力的。
ただ、英語ってテストの点だけじゃなくてコミュ力がないと実戦ではきついのも事実です。
うちの娘も、英会話必須の会社で働いていますが、「初対面の外国人にガンガン話しかけられないと舐められる」って言ってます。大学入試の英会話面接でも、発音が綺麗な子より、田舎発音でも臆せず話した娘の方が評価されたそうです。つまり英語は環境+人との関わりが大事。
友達作りが不安ならB高校でのびのび過ごしつつ、外で英語を伸ばす道も全然アリ。楽しく話せる自分を作れる方を選ぶのが後悔しにくいと思います。