今高1で長距離をしています。身長は173 体重58キロ程度です毎日食事は特に気にせず食べたいだけ食べていて、甘いものやマックなどもたべます。この体重は重いのでしょうか?

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1189383

2026-03-30 23:55

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先に平均を記載すると約62kgです



ただ長距離をやっていると脂肪率が低い、速筋が少ないなどの特徴を持つ方がいますのでそれよりは低くなります



そうすると60kgを少し下回る程度となりますので58kgで重いとはなりません、低いから低すぎるの間程度です

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