現在頑張ってることはありますか？自分は努力しない人間なので(というより努力するものがない)他の人がどのようなことで頑張っているか聞いてみたいと思いました。

毎日21時か22時には寝て5時には起きてジムに行って筋トレ

午後は仕事

終わったら英会話

トレーニングの為にタンパク質の厳格な摂取

炭水化物脂質のカット

良質な睡眠時間の確保