アサーションという方法があります。他人も自分も傷つけない伝え方です。
「あなた」を主語にしてメッセージを伝えると、相手を非難しているように聞こえてしまいます。
「私」を主語にすると、相手を非難しているようには聞こえにくいです。
あなたは、臭いでどのように困っていますか。どうして欲しいですか。それを「私」を主語にして伝えてみてください。
「お父さんのタバコの臭いで困っている」という言い方をしてしまうと、お父さんを非難しているように聞こえてしまいます。
そうではなくて、「タバコの甘ったるい臭いが苦手なんだ。できれば家の外で吸って欲しいな」といった伝え方だと攻撃しているような感じは薄れます。
ただ、寒い日とか、暑い日は外で吸うのもつらいと思います。なので、外で吸ってといっても難しいでしょう。その場合は、妥協できる点を考えてみてください。