AIチャット使うのは全然ありだと思います。実際、履歴書の文章を整えたり、自己分析の壁打ち相手にするには便利ですよね。何度でも書き直せるし、24時間対応だし。
ただ、一つだけ注意してほしいのは、AIが作った文章をそのまま使うと「どこかで見たような、当たり障りのない内容」になりがちです。採用担当者は何百枚も履歴書を見てるので、AIっぽい文章は見抜かれます。
AIに頼るなら、「たたき台を作ってもらって、自分の言葉で書き直す」のがいいと思います。あと、自己分析も、AIの質問に答えていくうちに自分の考えが整理されるのは便利だけど、最終的には自分の頭で「本当にそう思ってるか?」を確認する。
人間にも相談した方がいいです。友人、家族、転職エージェント。AIは客観的だけど、あなたのことを知らない。人間は、あなたの強みや人柄を知ってる分、的確なアドバイスをくれることもあります。
AIと人間、両方使うのが一番賢いと思います。
