一番いい方法は、「開き直る」です。
・そんな時もあるよね
・イラつくけど仕方ないよね
・焦るけどどうしようもないよね
なんて、諦めから開き直るまでできたら、それらのことはクリアーできる。そう思いますよ。
ほんと、生きていると色んなことが起こって、その中でも自分の力だけではどうしようも出来ないことって意外と沢山あったりして、もうそんな時はムリに抵抗することなく、川の流れに身を任せるのも悪くない。そう思っている内に流れがかわり、あら?不思議、今度は良いことが立て続けに・・なんてこともあったりして、コツがあるとすれば、それに引っ張られ過ぎないことですかね。
まあ、こうして言葉にするのは簡単ですが、それでも実際に試してみることで、何かしらの答えが出てくると思いますよ。例え、それに時間がかかったとしてもね。。