最近フケがやばいです。多分冬になって乾燥でなってると思うんですが、なにか対処法ありますか？

乾燥肌用シャンプーにする

あまり爪を立てずに指の腹で頭皮を洗う

お風呂上りに頭皮用ローションなどで保湿する



というのはどうでしょう