まずMacとWindowsで処理能力を純粋な比較ができません。
何故かと言うと同じソフトが動かないから。
ゲームとかでWindows版とMac版が同時に配布されているものとかも処理方法に合わせて調整されているから、例えば(半年前の相場で)20万円のWindows PCで同じモデル・プロンプトで画像生成AIローカル環境が3秒で1枚の絵を出力できるけれど、MacBook Air M3で同じく20万円の上位モデルで数十分以上かかる、とか。
他にも有名な事ですがWindows版のMicrosoft Office(WordやPower Point)とそれ以外じゃ厳密に互換性がないから、Windowsで作成された資料が他のOSだと上手く表示されない(逆は滅多にないですね、Windows版の方が対応範囲広いです)。
上記はWindows有利っぽく書きましたがWindows不利なものも同様に存在します。
という事で同様性能って使いたいソフトだとか、動画編集ならどれくらいの映像サイズ(Full-HDだとかフレームレートとかで使うべきソフトがグレードアップ)に対して考えないと本当はいけないのですが、
ノーパソタイプでエントリー〜ミドルクラスでこれくらい。ご参考に。
https://www.dospara.co.jp/TC340/MC18936.html
*一見MacBook Air M3よりも高く見えますが、VRAMやストレージ量考慮するとM3 Air最上位モデル相当…もAmazonで22万ほどなので大差はないです。
