私はNASは使ったことないです。
バックアップにはクローンとイメージ、同期があって、クローンはCドライブの完全コピーを作ります。ディスクを載せ替えればクローンでパソコンを起動できます。但し基本的に1ストレージ対1ストレージのバックアップになります。
対してイメージは、Cドライブのデータを、ちょうどテープレコーダーに保存する感じでバックアップします。出来上がるのは一つの大きなファイルです。
クローンで世代管理をしようとすると複数のストレージが必要になりますが、イメージならタイミングが違う別のファイルなので、世代管理は簡単です。
同期は、Cドライブのすべてのファイルとフォルダを例えば「Cのコピー」フォルダと同期するような感じです。生のデータをそのまま、「Cのコピー」フォルダに書き移す。その時新しくなったファイルとフォルダだけ「Cのコピー」フォルダに上書きしてくれるといった具合です。
多分ここでは、イメージと同期を想定されていると思いますが、特にイメージはバックアップ時のデータの容量が大きいので、外付けハードディスクの方が良いかもしれません。無線接続はお勧め出来ないです。
外付けハードディスクをお勧めするもう一つの理由としては、常時接続しないことで、ランサムウェア対策になることです。常時接続のNASだと、ランサムウェアに感染すると全滅する恐れがあります。
それと使用するバックアップアプリですが、私はEaseUS Todo Backupを使っています。上記のイメージと同期をスケジュールを決めて自動でバックアップしてくれます。クローンの機能もありますが、自動ではなく手動です。
