産後、夫のことが苦手になりつつあります。長文になります。生後3ヶ月の子どもを育てています。夫は育児には協力的だと思いますが、夫の様子にイライラしてしまうことが増えました。ミルクとオムツ、休みの日の沐浴、休日私が数時間出かける際は見ていてくれる、夜間も一緒に起きてミルクとオムツ替えを協力してくれます。感謝していますが、好きな時間にトレーニングに出かけたり眠くなったらすぐに寝てしまうことに不満を感じてしまいます。特に、赤ちゃんが泣いて寝かしつけが大変なときに限ってすぐに寝てしまい、私はずっと抱っこであやして、孤独感を感じ涙がでます。好きに寝ていいなと思ってしまいます。また、週に一回は飲み会で帰りが深夜になります。飲み会の日は次の日も眠くて怠そうにしておりその様子を見たくありません。今後6ヶ月間の育休を取ってくれるのですが、育休中もトレーニングして身体を鍛えるそうです。今まで通り育児に協力はしてくれるみたいてますが、なんだか自分中心だと思ってしまいます。私は日中、掃除洗濯ご飯作りに赤ちゃんのお世話で疲れているのに、私だって自由に眠りたい、、でも、私は赤ちゃんのお母さんになったのだから頑張らなくてはと思い気持ちに折り合いをつけています。少し話は逸れますが、先日私の誕生日でしたが忘れられていました。今日誕生日だからケーキが欲しいなーと可愛く言ってみたら後日買ってくれるそうですが、それも忘れられないか不安です。私は夫の誕生日にはプレゼントを用意したのに、と見返りを求めているわけではないですが、誕生日を忘れられたことが今までなかったのでショックです。なんだか大事にされていない気がしてしまいます。そのくせ、スキンシップはしてくるのが嫌になってきました。色々な不満が重なり、夫と一緒にいるのがしんどいです。育児には協力的なのに私の我儘でしょうか。また、イライラしたときの自分の気持ちの落とし所が分からず涙が止まらないことが増えました。このままではいつか夫にあたってしまいそうです。どうやって気持ちを落ち着かせたらいいでしょうか。また、夫へのイライラや嫌な気持ちは時間がたったら落ち着くのでしょうか。今のままでは本当に嫌いになってしまいそうです、、取り留めのない文章で申し訳ありません、、

1件の回答

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1141132

2026-04-25 14:40

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産後うつだと思いますよ。そのうち気分も安定してくると思います。皆んなが通る道です。



ただ協力的と書きながらもかなり不満があるみたいですね(笑)

私なら飲み会は控えてもらわないとって思います。父親ですからね、月一位にしないと。

でも働いてるなら(産休はまだ先ですよね?)寝かせてあげて下さい。会社で眠くなるのは大変。

貴女も寝れる時に寝る!多分産院の方にも言われたんじゃないかなー。掃除や洗濯は手を抜く!子供が寝たら自分も寝る!夜中泣かれたら本当しんどいですよね。。寝てる夫が憎らしくて(笑)

今思い出すと何であんなに思い詰めたんだろうって謎です。絶対産後うつでしたね



誕生日を忘れたり、自分磨きが過ぎるのも、腹立つ原因だと思いますけど結婚はこの先も続きます、あまり思い詰めずに赤ちゃんとの楽しい毎日を過ごして下さい!

因みにうちの夫も産休取ってくれたけど邪魔でしか無かったです。イライラの素!

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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