通常の渋滞だけならイライラはしません。
片側2車線の車間の間を縫うように走行し、ウインカーも瞬間点灯のみで強引に自車の前に割り込みしてくるマナーの悪い輩には稀にイラっときますけど。ただ、バ○ドライバーは一定の割合でどこにでも存在します。自分の気持ちがこれ以上害されないうちに、できるだけ根に持たないようにしたほうが良いです。
渋滞中なら、右折待ち等で生じる渋滞の要因を「道を譲る事」で解消できます。頑として譲らないことでの渋滞もありますから…
私利私欲だけではなく周囲のドライバーや対向車線側にも配慮した頭脳的な運転を常に心掛けていれば、あまりイライラはしないです。