今めちゃめちゃ体調が悪いんです。明日病院に行こうと考えているのですが、その病院は事前に電話をしてから来てくれと書いてありました。予約どうのこうのは書いてなく、電話をしてくれとだけあるのですが、明日行く場合でも今日電話するのが適切でしょうか？また、病院の診療時間内に電話をかける方がいいですよね？