ベンチプレス100キロは上級者の中の入り口って感じですか？※ここでいう上級者は日本選手権ファイナリストクラス

ボディビルの日本選手権ファイナリスト？いうなれば超上級者だと思うけど



中にはそんなにBIG３上がらない人もいるらしいけど

ジュラシック木澤さんはベンチプレスは得意じゃなくてそんなにやらなかったらしいけど、それでも150㎏位まではやったらしいし



100㎏で日本選手権ファイナリストの入口にはならないかな？

100㎏なら10回でセット組んでそこからって感じかな。