練習あるのみです。基礎体力的にも弱いと、
数回のジャブでへたってしまいます。
ジャブは相手をKOするためのストレートやフックとは違い、
相手との距離を測ったり、コンビネーションや決め
パンチに繋げるための捨てパンチ(おとり)です。
例えるなら昆虫の触角のようなものです。
相手との距離を測りつつ、けん制などにも使います。
構えは顔の前に、相手のパンチをガードできる位置に置きながら打ちます。
打つときは腕をそのまま伸ばし、その時にひじが開いて
遠回りしないよう最短距離で素早く出して素早く引きます。
力んでしまうと素早さがかけてしまうので、
パンチが当たる一瞬だけ力を入れるようにしましょう。
腕はただ伸ばすだけでなく身体の回転を加えることで、
より遠くにジャブが打てます。
右腕は下がらないよう、顔をガードし、
肘は開けないよう常にガードをしましょう。
