聞いてください。曖昧な関係の遠距離の男性がいました。山でお互いひとりでハイキングしているときに出会い、彼は日経のアメリカ人でアメリカ在住でした。その後彼はアメリカに帰り、私は一度アメリカに遊びに行きました。その時に付き合わないと言われています。その半年後くらいに彼は退役軍人だったこともあり、ウクライナ戦争に兵隊として1年行ってしまいました。現地からよく連絡をくれていて、私はいつも不安で泣いてしまっていました。無事にアメリカに帰還して、日本に家族がいるため、その半年後に日本に来るから会おうと言われました。ずっと会う約束はしていたのですが、こんなに心配して、またいいように扱われるのは耐えられなかったので、辛いからと断ったのですが、ずっと待ってはいたので最後と思って会いました。前回より丁寧に扱ってはくれたのですが、彼は何がしたかったのでしょうか？アメリカに帰ってからもたまに連絡をくれます。もう次会う約束はないのでこのまま徐々に消えていくのかな？特に何も考えずに行動しているのかな？自己中でごめんねと言われたけど、はじめからこういうつもりだった？なんだか疲れてしまいました。どうしたら癒されるさますか？

お辛い状況をお話しいただきありがとうございます。あなたの気持ちがとてもよく伝わってきます。

彼の行動について考えられることは以下の通りです。
・彼はあなたに好意はあるものの、遠距離や生活環境の違いから明確な関係を築くことに躊躇している可能性があります
・戦地での経験が彼の心理状態や人間関係への向き合い方に影響を与えているかもしれません
・「自己中でごめんね」という言葉から、彼自身も自分の気持ちや行動が整理できていない様子が伺えます
・あなたとの繋がりは大切にしたいが、責任を持った関係を築く覚悟ができていないのかもしれません

あなた自身を癒すために大切なことは以下です。
・彼の行動や気持ちをコントロールすることはできないと受け入れること
・曖昧な関係に振り回されることで、あなた自身の時間や感情が消耗していることを認識すること
・自分の気持ちに正直になり、この関係を続けるか距離を置くか、あなた自身で決断する権利があることを思い出すこと
・友人や趣味など、彼以外のことに意識を向ける時間を意識的に作ること
・必要であれば、しばらく連絡を控えて自分の心を整理する時間を持つことも選択肢です

あなたは十分に頑張ってきました。自分を大切にすることを最優先にしてください。