自己肥育中です。身長146cmで98kgです。なかなか100kgが越えられないです。100kg超えの方アドバイスください。

私は100キロ超えてませんが、デブ専です。

そういうのは、体質・遺伝が影響するため、難しいでしょう。自堕落な生活をして、暴飲暴食をしてたら、気がついたら100キロ超えてるみたいなレベルの体質でないとなかなか難しいでしょう。

ですが、私は応援します。

頑張ってください