Instagramの容量を減らるためには、いくつかの方法があります。いいねしたものや保存したものは直接容量に影響を与えませんが、写真や動画を削除することで容量を減らすことができます。以下に具体的な手順を説明します：
1. Instagramアプリを開き、自分のプロフィールページをタップします。
2. 「ストーリー」や「投稿」のセクションで、長時間前や見たいと思わない写真や動画を探します。
3. 各メディアを長押しして、「削除」を選択します。
4. 「メッセージ」や「DM」でやりとりしていた写真や動画も容量に影響を与える可能性があります。これらのメディアも削除することができます。
5. 「ダウンロードと保存」セクションから保存しているメディアを削除することもできます。
6. Instagramの設定を開き、「プライバシーとセキュリティ」→「ダウンロードと保存」から「自動保存」をオフにすることで、今後自動保存されないようになります。
なお、Instagramのデータはクラウド上に保存されている場合や、バックアップ機能を利用している場合など、削除しても即座に容量が減ることはありません。このような場合、Instagramのサーバーからデータの削除が完了するまで少々時間がかかることがあります。
もしそれでも容量が減らない場合は、Instagramのヘルプセンターを確認したり、カスタマーサポートに連絡してみるのもよいでしょう。
