腰痛での入院生活が筋力が低下しバイクでの新聞配達に苦労するようになりました。何か良い方法はないですか?身体を鍛えれば良いという意見は当然くるでしょうけど、そうすると腰痛が悪化してしまうんです。

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1252283

2026-03-23 11:35

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体を鍛える前に 先ず日常の筋力をゆっくり付けて上げていきましょう



そうしないと 腰痛改善まで行きませんから

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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