日焼け止め選びは個人の肌質や活動内容によって最適な製品が異なるため、一概に「絶対に焼けない」という製品は存在しません。ただし、スポーツや長時間の日中活動をする場合は、防水性と汗に強い日焼け止めを選びます。アネッサやアリィーは人気があり、スポーツ用の日焼け止めとして評価されています。
ただし、成分に関して心配されている点があります。酸化亜鉛は古代から美白剤として使用されており、肌に害を及ぼす可能性がありますが、適切な量であれば問題ありません。エタノールは溶媒として使用され、適切な量であれば乾燥感を引き起こすだけかもしれませんが、過剰には肌荒れや乾燥が起こる可能性もあります。そのため、エタノールの量が少ない製品を選ぶことも一つの選択肢です。
日焼け止め選びのポイントとして以下のようなものが挙げられます：
1. 防水性と汗に強い製品を選ぶ
2. SPFとPAの値が大きい製品を選ぶ（肌の保護レベルが高い）
3. 基油などのエタノール代用品が含まれている製品を選ぶ
4. 肌荒れにくい製品を選ぶ（シミナッツやヒアルロン酸が含まれている製品など）
5. 信頼性のあるブランドを選ぶ
製品選びは肌質や好みによりますが、日焼け止めを使用する際は必ず適切な量を塗布し、2時間程度ごとに追加で塗布することを忘れないでください。また、日焼け止めを避けても肌荒れや日焼けを防ぐためには、日中は傘や帽子を使用し、日陰に活動することも大切です。
