足の甲の痛みについて2週間ほど前から足の甲に違和感、痛みを感じ始め、整形外科を受診しレントゲンを撮りました。結果的に骨に異常は無く、薬（ロキソニン）と湿布を処方されて 1日安静にして下さいとの事でした。言われた通りその日は仕事を休んで安静にし、次の日は湿布を貼り仕事へ。ただ、薬も湿布もあまり効きません。そもそも根本的な痛みの原因を無くす薬では無いことは分かりますが、鎮痛剤なので一瞬でも和らげばいいなと思うのですが、仕事上 5時間から6時間は歩きっぱなしだからですかね…。職場の人に足の甲に痛みがあること、歩く（体重をかける）と痛いこと、病院を受診したことを伝えると、治るまでは休んでと言われ 今やすんでいます。ほぼ丸2日家で安静にしていましたが痛みが引く様子はなく、なんなら痛くなっているような気もしますし、違和感が足首にも来ている気がします。これはもう一度病院を受診した方が良いのでしょうか。その場合別の病院が良かったりしますか？また、今は治るまで休んでいる状態ですが仮に治ったとしてまた職場に復帰すると、一日に5時間から6時間歩くことになります。そうすると痛くなる、休む、痛くなる を繰り返すような気がしてますが、足の甲の痛みは再発しやすかったりするのでしょうか。職場を変えることも視野に入れた方がいいですかね……。

足の甲の痛みは原因が様々で、あなたの症状は甲下腫れや甲床の感染、または甲の成長異常などがある可能性があります。特に症状が改善しない場合は、再診が望ましいです。

再診について: 同じ整形外科医に相談するのが一番です。病歴があり、診断内容を確認できるためです。ただし、別の専門医も有効かもしれません。例えば、皮膚科や骨科の専門医も足の甲の問題を診察できます。また、専門的な足科医院もおすすめです。症状が変わった場合には、さらに詳しい検査や治療方法が提案されるかもしれません。

痛みの再発: 足の甲の痛みは、再発しやすい場合があります。特に、足の甲の感染は再発することが多いです。また、足の甲の成長異常や甲下腫れは、改善に時間がかかる場合もあります。職場で長時間歩くことが原因であれば、その行為をできるだけ減らすことが有効かもしれません。休憩を設けること、軽い運動をしながら歩くことなどを試してみてください。

職場の変更: 痛みが長期間続く場合は、職場の環境やワークスタイルが原因である可能性もあります。職場を変更することが根本的な解決策になるかもしれませんが、その前にまずは症状の根本的な原因を特定し、効果的な治療法を見つけることが大切です。また、同じ問題を引き起こす職場の環境やワークスタイルが別の職場でも存在する可能性もありますので、根本的な原因が特定できなければ、職場の変更だけでは完全に解決しないかもしれません。

現在の状況は大変そうですが、まずは症状をしっかり追跡し、再診の際に詳細な情報を提供してください。また、長時間の歩行を避けることが難しい場合は、軽い運動を組み込むなど、職場での活動方法を見直すことも一つの解決策です。