勉強への向き合い方について質問です。勉強への集中が続かない時にスマホゲームをして、3時間あったのに1時間しか勉強出来なかったということがよくあります。ゲームを辞めるとメンタル的にキツイので、やるならメリハリをつけることを心がけたいです。先週は英単語が楽しくて、単語だけで平日3時間近くはいきましたが、昨日はメインではなかったのでそんな頑張れなかったです。平日3時間、休日5時間〜8時間を目指しています。休日はうまくいった日がないので、ハードルを少しずつあげて目指すつもりです。GWが勉強向上へのチャンスだと思っているので、今からアドバイスや励ましの言葉をお願いします！