シャドーイングについては、ついさっき回答したところですので、
そちらをご覧ください。
yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10327423210">https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10327423210
英語に長らく触れていない、そして、英語を話せるようになりたい、とおしゃるなら、NHKの英語講座をお勧めします。
https://www.nhk.jp/g/gogaku/english/
成功（＝どれほど学習できるか）の秘訣は、あまり欲張らないことです。ご自分の力を過大評価しないようにして、やややさしめのから始めましょう。選んだ講座がやさしすぎる、と思われるなら、それより（ひとつ）上のレベルに乗り換えるか、あるいは、同時受講してもいいです。
＞ 色々調べた結果
とんでも情報が出回っていますから、お気をつけて。
＞ とにかく聞いて声に出すシャドーイングがいいと思った
シャドーイングは、英語超上級者が同時通訳者になるために行う訓練のひとつで、一般の英語学習者にとっては、むしろ有害です。
＞ 早速やってみました。
正確なやり方でやったのなら、できなかったはずですよ。「できた」のなら、本物のシャードーイングではない方法で行ったのです。
＞ 1つBASIC GRAMMAR IN USEという教材を使おうと思っています。
英語で説明されていますが、くらいつけますか？ あなた次第ですよ。
