基本的には出血確認から再開でいいと思います。
・シート前半での飲み忘れ状態で、帰国後でも出血が起こっていないようなら(妊娠の可能性が否定できるなら)再開は可能です。ただ、再開してから出血が起こる可能性があるので、出血確認からの方がいいかなぁと思います。
・シート後半3週目まで服用できている場合、飲み忘れ初日を休薬1日目とカウントして7日間の休薬→新しいシートとされてください。
別で
・現地で調達できる環境の国なら、薬局でマーベロンなどを探してみるといいかと。韓国・タイくらいならマーベロンが安価で入手できると思います。