腰の痛みと脚のだるさについて26歳女性です。ここ数ヶ月右腰だけが痛く、そのせいか右脚がだるいです。寝てるときもだるいのでモヤモヤします。整形外科に行きレントゲンを撮ってもらいましたが、大きな異常はなく、痛み止めだけもらいました。しかし痛み、だるさは治らないです。同じような症状で原因がわかった方いらっしゃいますでしょうかm(_ _)m

長時間同じ姿勢、片側に体重をかける生活習慣等心当たりありますか？

骨盤が正しい位置にいないことも考えられるのですが、

お尻から腰まわりの筋肉のこりや軽~い炎症も考えられます

レントゲンでは撮影できないため、異常がない（骨・関節）とよく言われます



お尻の筋肉硬くはないでしょうか？

お尻の筋肉が弱い場合でも疲労感感じることあります



もし、改善しない場合ＭＲＩ撮影お勧めです

椎間板ヘルニアなどもはっきりわかります