ハイポニキウムを伸ばしたいのですが、私は昔から爪が柔らかくてすぐ端から割れる（割れるというより破れる）のでなかなか爪を伸ばせません。本当にふにゃふにゃです。二重爪にもなりやすいです。ネイルオイルも塗っているのですが、少しハイポニキウムが伸びてきたなと思ったら爪が割れて元通りになります。この爪の柔らかさは体質ですかね？どうしようもないでしょうか？母親の爪はあり得ないくらい分厚いし硬いのに、不思議です。

あなたの爪の柔らかさや割れる傾向は、個人の体質に関連している可能性があります。しかし、改善策はいくつかあります。

1. 爪オイルの選び方: 優れた品質の爪オイルを使い続けることが重要です。塗る前に爪オイル製品のレビューをチェックし、あなたの症状に合ったものを選びましょう。

2. 爪の水分補給: 爪は水分を十分に摂取していないと乾燥し、割れることがあります。爪を塗る前に、爪に適した保湿クリームや潤い剤を塗.applyしてみてください。

3. 食事の改善: ビタミンEやビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、セレン、サイエン、ビタミンB群などのビタミンやミネラルを十分に摂取することで、爪の健康が改善します。バランスの取れた食事を心がけてください。

4. 爪の切り方: 爪を短く保つことで、割れるリスクを減らすことができます。長さを維持しながらも、太過に伸びさせないように定期的に切りましょう。

5. 手の保護: 可能な限り、爪を保護するための手袋を着用しましょう。これは掃除や洗剤の使用時など、爪を傷つける可能性のある活動時に特に重要です。

それでも改善しない場合は、皮膚科医に相談してみてください。专业的なアドバイスや治療法を得ることができます。