その中で自分のペースでできるのは陸上です。
バスケもバドも、高校部活では公式戦に出れる人数は決まってます
今から初心者として始めても、部員数が多ければ1〜2年のうちはまず試合に出れないです。
陸上は違います。
地区大会ぐらいなら、大会に出る部員の数は制限されません。100メートル走に何人もエントリーできますし、競技種目も25種目あって好きな種目を選べます。誰もやってない種目を選べばその時点で貴方が学校代表として公式試合に出ることができます。全国レベルのよほどの強豪校でない限り、人気の低い種目を選べば公式戦には出場し放題です。
また、陸上ならば1つの種目で上位にいけなくても、他の種目で才能があるかもしれません。短距離は無理でも長距離で上位にくる子、跳躍種目や投擲（投げる種目）で成績を伸ばす人もたくさんいるので。
運動未経験なら、どの運動に適性があるか未知数なので、種目がたくさん分かれている陸上が1番メリットが大きいと思いますよ。
