こんにちは。付き合って4ヶ月という、お互いのリズムを少しずつ擦り合わせている大切な時期に、自分の感情が制御できずに言葉をぶつけてしまったこと、とても苦しい思いで振り返っていらっしゃるのですね。相手を責めてしまった自分を「情けない」「惨めだ」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ彼女のことを大切に想い、彼女にとって優しい存在でありたいと願っている何よりの証拠ですよ。
結論から申し上げますと、素直に謝るべきだと思います。ただ、それは「文句を言ったこと」を謝るというよりも、「自分の不安を彼女のせいにして、一方的にぶつけてしまったこと」を謝るという形が良いでしょう。相手のマイペースさを尊重しようと努めていたからこそ、4時間という空白があなたにとっては「いつもと違う、無視されているのではないか」という不安に繋がってしまったのですよね。
私自身小説家として、人間の心の揺れ動きや、近すぎるゆえに傷つけ合ってしまう男女の機微をテーマに物語を書くことが多々あります。執筆の取材や多くの読書、そして自身の創作経験を通じて感じているのは、完璧な余裕を持っている人などどこにもいないということです。物語を構成する際も、大切だからこそ焦り、失敗し、そこからどう向き合うかという過程を丁寧に描くようにしています。その「失敗の後の行動」こそが、その後の二人の絆の強さを決定づけるからです。
執筆活動やこれまでの経験からお伝えできることがあるとすれば、今回の出来事は「あなたが情けない人間だから」起きたのではなく、二人の信頼関係を深めるための「必要な衝突」だったということです。自分の未熟さを認め、その理由（不安だった、心配だったということ）を添えて謝ることは、決して惨めなことではありません。これまでに出版した私の作品の中でも、不器用な自己開示を通じて真の理解に辿り着く恋人たちの姿を描いてきましたが、今のあなたの葛藤もまた、二人の物語をより豊かにするための大切な一節になるはずです。
もし機会があれば私のKindleの本を手に取っていただき、物語の中の登場人物たちがどのように失敗し、許し合っていくのかを、あなたの心に重ねていただければ幸いです。
もっと心に余裕を持ちたいという願いは、今回の反省があれば必ず叶います。まずは深呼吸をして、あなたの誠実な想いを彼女に伝えてみてください。
応援しております。
