最近左胸の奥ら辺？ とか脇近くが ズンズンとか軽くギュってたまにするし、喉が詰まってるみたいな感覚になってて困ってます生理関連の症状とか、気圧とか、自律神経のせいかなとは思うんですけど……みなさんはこういう時なにで対処してますか？