フルマラソンに挑戦したいです去年の10月は10キロを1時間15分で完走しましたその後病気でしばらく走ってないですが、最近またジムを通うようになりました。週1-2回で毎回30分ランニングマシン+30分筋トレこの状態で11月でフルマラソンに挑戦できると思いますか？よろしくお願いします

挑戦するのは誰でもできますけど、例えば制限時間で完走したいなら最低でも週3で10kmをコンスタントにランニングするくらいまでは徐々に練習量を増やしていきたいですね。あとトレッドミルもいいですけどロードも積極的に走らないと42km走る衝撃に耐えられる脚が出来てきませんね。今の練習量(内容)のままだとハーフまでがが限界だと思います。