ソフトテニスのストロークについてです。フォア・バック共にスピードもなく、ガシャることが多く、中々上手く打てません。上手い人は何故あんなにも楽に早く打てるのでしょうか。教えてほしいです。・体の開きが早いのを治す方法・自分の打点を知る方法・フラットに当てるようにする方法・手打ちにならないようにする方法etc…。ストロークに関して皆さんが意識していることやこの練習で打てるようになった事・コーチや監督から言われた事など小さい事でもいいので教えて欲しいです。

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1213518

2026-06-24 21:50

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開きが早くならないようにするには
ラケットを持っていない方の手を使いボールを掴める位置にボールが来るまで後ろへラケットを残しておく

打点は腰の高さからフィニッシュまでの間

フラットに当てるのはフラット面に当たるようラケットを固定してそのままスイングする

手打ちにならないようにするには脇を閉じたままスイングする

\u0026gt;上手い人は何故あんなにも楽に早く打てるのでしょうか
決して楽には打っていません
相当難しい動きを的確に再現しています
その難しい動きを少しでも正確に行うためにムダな動きを省きシンプルなものにつくってあります
シンプルなためスムーズであり楽に、簡単に打っているように見えるだけです
素振りの形とボールを打つ練習を何度も繰り返しその動きが重なるようフォームをつくっています

まずは止まったボールを正確に打つことができるようにならなければ動くボールを打つのは難しいですね

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