不妊整体・鍼灸の人が言ってたのですが
生殖器は後回しにされる臓器なんだそうです。
例えば、身体で不調があったら栄養はそちらの修復に向かい、生殖器に栄養が届くのは最後らへんになるそうです。
だから体に不調があれば栄養は生殖器には届かず卵子や精子の質が悪くなるから、卵子や精子の質を高めるには卵子や精子に直接アプローチするのではなくまずは体の不調を整えることが大事、と言ってました。
(日本では卵子や精子の質を高めようとして卵子や精子にのみアプローチするから不妊の人が多いんだ、もっと身体全体を見直さないと、とのことでした)
うちは夫が精液検査の結果悪かったのですが
ご主人はアトピー性皮膚炎がひどいからまずはそこを改善しましょう、と言われビタミンCの必要量摂取や他サプリでアトピーを改善することに集中しました。
それで運動率が35→65%に改善できました。
なのでまずは体調を整えてはどうでしょうか。
寝不足ならしっかり寝て、鼻詰まりならそれを治して…
体の不調を治すには鍼灸がよく効くのでオススメです。