ダイエットを楽しいものと思えば続くかも？と思ったりもしますが…現実はそうはいかないなぁと感じている今日この頃です。ダイエットを楽しいと感じれる方はどのように考えてらっしゃいますか？

ダイエットの行為自体は面白いとは思いません

ただ、食事管理をしていく中で、食材とかコンビニのおにぎりとか飲み物とか諸々の栄養素を見ることが増えるのですが、その際に、この食材ってタンパク質こんなにあるんだとか、脂質多いのか〜みたいな知識が増えていくのが、個人的には楽しいですね