通勤でいつも駅の駐輪場に自転車を停めているのですが12月26日今日、パンクさせられていました。内装式なので取り外しての作業は手間だし自分でやったことがないのです。Iチューブを使わずにチューブだけ交換ことはできますか？空気を減らしてタイヤレバーでチューブを外に持っていくところまでは想像できますができますか？後輪外さずって書いてる動画は専用品もしくはパッチの動画になってますね。