完全な断食で10kg落とすには何日くらいかかるでしょうか？

元々の身長に対する体重にもよるのでは？

※すでに平均体重程度なら１０ｋｇ落とすのは時間かかりますが、元々、超デブクラスなら１０ｋｇ減量は速いと思います。



単純に１ｋｇ落とすには約7000kcalの節約が必要です。