中三受験生です。私は過去、中学受験をさせてもらったのですが、第1志望校の入試の際過度な緊張のせいか、頭が真っ白になり普段解ける問題も思うように手が動かず、結果的に第1志望校に落ちてしまった…という苦い経験があります。中学受験の時は、第1志望校が最初に受ける学校だったのもあり、余計に緊張があったんだろうと、自分なりに解釈しています。高校受験では第2志望校を最初に受けるので、中学受験よりかは緊張はマシかな…？とは思っていますが、やはり怖いです。緊張を解すいい方法を教えて頂きたいです。長々とすみません、よろしくお願いいたします！

高校1年生です。

私も受験生の時身の丈に合わない高校を受けたのでとても緊張してました。

なので

・自分の好きなものを持ってく

↳本とかもしいたら推しのグッツとか

・解きなれた問題を解く

↳解ける問題を解いて自信をつける効果と最後の復習になるため

・イメトレする

↳自分が行きたい高校に受かって登校していることを考える

・この教室で自分が一番頭がいいと思う

・会場で変な人がいても笑えるくらいに思う

この辺を私は意識しました。

私の時は受験会場に時計をもっていかなければならないのですが、腕時計とかでは無く目覚まし時計を持ってきた人がいて一気に緊張がほどけ、合格出来ました。

恐らくここまでとても努力してこられたと思いますのできっと受かります！

頑張ってください！！

長々と失礼しました。