障害年金の相談って最初誰にすればいいのでしょうか？今生活保護を受けている手帳持ちの障害者ですが、手帳を書いてくれた主治医に相談するか、役所の年金担当の人に相談するか、役所のケースワーカーに相談するか、誰に話を聞きに行けばいいのか分かりません。軽く調べで、ぼんやりと医者から診断書書いてもらって書類を作成して、年金科に提出する流れなのは分かりましたが、最初の最初は誰に話を聞けばいいのでしょうか？