自分の感情を無くす方法を教えてください。つらい気持ち、苦しい気持ちをもう味わいたくないです。ずっと苦しいので感情を無くしたいです

それは一つにストレス解消法です。



ストレスはいわば、煙と同じです。



元の火があるから煙が出るのです。



その火の元を見つけれ

ば火は自然に消えます。



わざわざ自分から煙を吸い

に行く人間はいません。



これがストレス感情を無くす対処法です。



まさか暴力親に喧嘩を売り

に行く人間はいませんよね。