ベンチプレスで左の二の腕の筋肉が切れそうになって見てみたら赤くなってました。一応病院では、「疲労骨折とかではないので大丈夫です、落ち着くまで左手を使う筋トレ禁止です。」って言われました。本当に大丈夫なんですかね？