手足の震えがあります。2〜3年前ぐらいからです。肩こりはすごいです。寝れなくなる時もあります。最近特に震えがひどくなってきていて､自転車で片足で停止中に足がカタカタ震えて体と自転車も震えます。手も細かいことをする時には必ずなります。手を広げた時なども。突然に腕がモヤモヤとした感覚になり力が抜ける感じにもなります。両腕同時になる時もあります。足は毎晩必ず攣ります腹筋も1週間に1〜2回は攣ります。どんな病気が考えられますか？