「デスクワークや在宅などの仕事をしたい」というのは現状が辛いからですよね。
経験職以外に就くということは、応募先の仕事が出来るレベルになる必要があります。
現状で、採用されても事務職なんてできないですよね。
既卒の場合、細やかなフォローはありません。
そのため自力で学んでから応募するか、出来る仕事を選ぶ必要があります。
在宅ワークなどだと、3~5年の経験は求められるケースが多いでしょうし、事務職は供給過多なので、資格も経験もない状況では採用されません。
現状で可能なデスクワークとなると、テレアポになるかと思いますが、大丈夫でしょうか?
大して興味もなく、知識もないデスクワークより、身体を整えて調理師として頑張る方が楽かもしれません。
まずは、専門医を受診することからかと思います。
また、現状辛くて働けない状況なら、休職と言う方法もあります。
まずは、健康を取り戻すことを目指した方が状況は改善し易いでしょう。
落ち込んで辛い気持ちが大きいのなら、精神科を受診してみると良いでしょう。
病院にもよりますが、現在はかなり込み合っているので、直ぐには受診出来ない可能性もあり、早めに対処した方が良いかと思います。
病院によって、新規の受け入れは違うかと思いますが、私の知り合いが受診したところは、まず主訴と今までの生い立ちを専門の方に説明してから、受診を受け入れるか、否かを判断されました。
心の病は時間のかかる傾向があるので、辛い症状が出ているのなら、一度連絡してみても良いと思います。