運動不足解消のため毎日10分(1種目1分)だけ運動をする期間を設けているのですが、今日は元気があったので曲を聴きながら腹筋を鍛える感じのストレッチを3分ほどやっていたら、持病のせいか下腹部あたりに違和感を覚えてしまいました。残り三種目で終わるのですが、この違和感が無くなるまでストレッチを中断するべきでしょうか？