生まれつき（慢性的に）ある肌のボツボツは、一般的に「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」や「サメ肌」と呼ばれる、毛穴に角質が詰まる体質の可能性が高いです。かゆみや痛みがなければ、保湿（尿素配合クリームなど）と皮膚の代謝を促すケアが有効ですが、自己判断せず皮膚科での相談をおすすめします。
考えられる主な原因
毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）： 二の腕、太もも、背中、お尻などに多い、毛穴に古い角質が詰まってブツブツする遺伝的・体質的なもの。
乾燥・皮膚の代謝異常： 肌のターンオーバーが乱れ、不要な角質が溜まっている状態 。
対処法
徹底的な保湿：
お風呂上がり、乾燥を感じたらすぐに保湿クリームやローションを塗る
尿素（にょうそ）配合のクリームは、角質を柔らかくする効果があり、毛孔性苔癬のケアによく用いられます（※市販薬でも購入可能）。
肌に優しい洗浄：
ナイロンタオルなどで強くこすらない。
石鹸をよく泡立てて、手で優しく洗う
角質ケア：
サリチル酸などが配合された、古い角質をピーリングするタイプのローションやクリームを試す。
