懸垂、ディップス、ブルガリアンスクワットが手軽にできる3大筋トレですか？

手軽にできる3大筋トレなるものがあるとすれば

腕立て伏せ、スクワット、腹筋かなと思います。

これらの種目をは何の道具もいらないですので。