バドミントンについて質問です自分はバックの時持ち替えずに打っているのですがあまりパワーが出ません。パワーを出すにはやはり持ち替えなきゃいけないのでしょうか？

なぜか知恵袋に持ち替えない勢が多いですが当たり前ですが持ち替えます。



持ち替えないでバックを打ったら打点が手前になりますし、バックで全方位をカバーするのは不可能です。



バックを飛ばすはラケットは握りこまずにスイングします。

ショットを打つときに多く使う筋肉は背筋と下半身ですが、多くやっていれば感覚がわかるようになりますよ。



バックで遠くに飛ばすときの感覚は振り切るのではなく、はじくイメージです。