至急お願いします。勉強時間の考え方について悩んでいます。ネットで「高校2年生は1日○時間勉強するべき」などの記事や投稿を見ると、その時間をやらないといけない気がして焦ってしまいます。でも、無理に長時間やると次の日以降にやる気がなくなり、逆に勉強しない日を作ると「やっていない自分はダメなんじゃないか」という罪悪感が強くなります。「量をこなさなきゃ」という気持ちと「続かなくなるのが怖い」という気持ちの間で、どうバランスを取ればいいのか分かりません。ネットに書いてある勉強時間はどこまで気にするべきなのでしょうか？また、時間に縛られすぎずに勉強を続けるコツがあれば教えてほしいです。