恥ずかしながら、私には遠距離彼氏(ネット恋愛)が居て今彼に依存しています。喧嘩をしたり別れ話をされると涙が止まらなかったり腹痛が起きます。過去にはストレス、泣きすぎたあまり胃に負担が掛かってしまっていて腸閉塞と診断されたこともあります。流石に自分も苦しみたくないなって思い、依存から抜け出したいです。数ヵ月後に会う予定なので好きという気持ちも継続しつつ依存から抜け出したいです。でもどうしたらいいのか分かりません。良い方法はありませんか？今はLINE非表示にして出来るだけ会話を見返さないようにしています。