おっしゃる通り、眠気と倦怠感は区別が難しいことがありますね。体調不良の時は特にその境界が曖昧に感じられます。・医学的には倦怠感は「体がだるい、疲れている」という感覚で、眠気は「眠りたい」という欲求ですが、風邪などで体調が悪い時は両方が同時に起こることが多いです。・親御さんのアドバイスは社会的な表現の使い分けについてのものだったのでしょうが、ご自身が感じている「眠い」という感覚も間違いではありません。体が休息を求めているサインです。・風邪を引いている時は、体が回復のために睡眠を必要としているので、「眠い」と感じるのは自然なことです。無理をせず、十分な休息を取ることが大切ですね。お大事になさってください。
