私は血液恐怖症で血液やグロテスクなものを見ると意思とは関係なく失神、過呼吸、泣いたり等してしまいます。今日、会社でグロテスクな画像を見ないといけない場面があり、私は反射的に泣いてしまいました。そうすると私の事情を知っている先輩の1人がビービー泣くなと言ってきました。事情を知らない人ならまだしも詳しく事情を話していた人でした。本当に許せません。腑が煮え繰り返るくらい怒りが込み上げてきます。この気持ちを一体どう処理すれば良いのでしょうか。

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1287315

2026-07-28 00:55

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意識外しのテクニックだね。質問者さんは怒りの感情にとらわれ、意識がそちらに向かう事により、失神は回避されました。



後解釈すると、そうなりませんか?

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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