はじめまして。恋愛について相談させてください。最近、過去に約4年間お付き合いしていた方(私より3歳年上・28歳)と再会しました。出会いは大学のサークルで、大学1年生の時に半年、3年生から社会人2年生にかけてお付き合いしていた相手です。一度別れて復縁しています。今回は家を掃除していた際に彼の持ち物が出てきたことをきっかけに連絡を取り、最近一人暮らしを始めたと聞いて会いました。会って話す中で少しずつ自分の気持ちが戻っていることに気づき、もう一度向き合いたいと思いました。彼からも「会えて嬉しい」「新居にも来てほしい」といった言葉があり、期待してしまいました。再会した日に新居にも行き、そのまま泊まりました。ただ私はその時、2回目の復縁に対して迷いがあり、はっきりと気持ちを伝えられずにいました。一方で彼は、私と会う前から出会い系アプリで知り合った方(同い年で中学校が同じ方)と関係が進んでいることを話してくれました。その時点ではお付き合いをするとは言っていませんでしたが、日に日に思いが強くなり、改めて会う約束をして気持ちを伝えようとしていました。しかし約束の数日前に「色々考えたけど会えない」と言われました。その後、私が気持ちの整理ができず連絡して確認したところ、すでにその方とお付き合いを始めており、「1年間私のことを引きずっていて、ようやく前に進もうと思ったタイミングだった」「久しぶりに会ってやっぱりいいなと思ったけど、将来を考えられる人と付き合いたいと思った」と言われ、会うことはできないと伝えられました。結果として、LINEで私の気持ちは受け取ってもらえましたが、関係はそこで終わっています。頭ではもう終わった関係だと理解していますが、気持ちがまだ残っており、正直まだ好きな気持ちがあります。タイミングのズレだったとも感じています。そこでお聞きしたいのですがこのモヤモヤをどうやったら消化できるのでしょうか。本当は直接あって思いを伝えて清々しく別れたいのですが、それ以前の問題なのでできません。でもつぎにすすめません。よろしくお願いいたします。長文失礼しました。

1件の回答

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1176839

2026-06-11 22:40

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タイミングのズレは正直ありますが、今回は彼がもう次を選んでます。

ここを追うと余計にしんどくなります。



モヤモヤは「言えなかったこと」を外に出すと軽くなります。

会えない分、手紙やメモで全部書き切って終わりにするのが効きます。



あと一度体の関係まで戻ってるので、気持ちが強く残るのは普通です。

むしろ引きずる方がリアルです。



新しい出会いに軽くでも触れると、気持ちは少しずつ薄れていきます。

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